lz有点神经衰弱，睡眠一向不好。
以前没注意，最近大概一年左右的时间里，每晚睡到凌晨三点钟都会莫名其妙地醒过来，但是仍有睡意，所以之后还会睡过去。但是醒过来的时间简直精确到一定程度了，几乎都是在两点五十五分到三点零五分之间。每次都这样，觉得很诡异有木有……
各位大神筒子，有没有人懂的或有类似经历的进来支援一下，灰常感谢~
200字200字200字200字200字200字200字200字200字200字200字200字200字200字200字200字200字200字200字200字200字200字200字200字200字200字200字200字200字200字200字200字200字200字200字200字200字200字200字200字200字200字200字200字200字 跟帖评论： 可能是精神压力大神经衰弱导致内分泌导致生物钟紊乱吧，以前我也有过，就尝试睡前喝一点酒一觉睡到天明慢慢就调整过来了，凡事不要多想，瞎想。祝楼主早日恢复。
跟帖评论： 我前段时间也是！而且是四月左右吧！还梦到剥皮碎尸、坑爹的很
跟帖评论： 我这个星期也是，前一阵子睡觉挺好的一夜到天亮从星期一开始就失眠到3，4点然后睡过去就做不好的梦，昨天倒是睡着了没失眠但到3点多又醒了，然后再睡总的说来昨天睡得还不错，我想应该心里有什么事吧，话说我捡到一只狗找到原主人，这星期一又丢了然后我就失眠了，可是之到星期三才知道狗丢的啊。 跟帖评论： 建议看看中医，属于身体不太好，稍微吃几幅中药就好了，别担心。一般和神仙鬼怪没有关系。
祝你吉祥如意。 跟帖评论： 唉！某年的夏天我一个人住，每晚三点半必会醒来……把我郁闷不行，那房子住了一月就搬走了。 跟帖评论： 我这个人从来都是一觉到天亮的，最近几年岁数大了偶尔会起夜一次。我有段时间也是这样。那时几乎每天半夜没有缘由的醒来，非常恐惧的看着四周，尽管什么都看不到可我就是感觉有东西。想来那是我刚开始信佛念佛经，怨亲债主找来了吧。过了大概半个月左右就好了。楼主啥原因我不好说。但世上从来没有无缘无故的事。 跟帖评论： 留下你号码
我02:54分给你电话
呵呵
跟帖评论： 哥的睡眠一直是睁眼是天亮的。自从前段时间开始，哥不行了，晚上睡不好，白天困有的时候一晚上起来三四次。。。。。。
跟帖评论： 试试清肺热。3—4点是走肺经的时段，这段时间老醒因该是肺经不通。 跟帖评论： @大众的爽快 2012-6-17 12:17:00
可能是精神压力大神经衰弱导致内分泌导致生物钟紊乱吧，以前我也有过，就尝试睡前喝一点酒一觉睡到天明慢慢就调整过来了，凡事不要多想，瞎想。祝楼主早日恢复。
本帖发自天涯社区手机客户端
-----------------------------
啊呜，但愿如此啊，谢谢大众筒子~ 跟帖评论： @纯爷们打毛线 2012-6-17 12:37:00
我前段时间也是！而且是四月左右吧！还梦到剥皮碎尸、坑爹的很
本帖发自天涯社区手机客户端
-----------------------------
哈~
表示lz的噩梦也是各种重口味，不过习惯啦。通常都跟压力有关系，压力大的时候就会噩梦连连，平时还好~ 跟帖评论： @jjww2012abc 2012-6-17 13:18:00
我这个星期也是，前一阵子睡觉挺好的一夜到天亮从星期一开始就失眠到3，4点然后睡过去就做不好的梦，昨天倒是睡着了没失眠但到3点多又醒了，然后再睡总的说来昨天睡得还不错，我想应该心里有什么事吧，话说我捡到一只狗找到原主人，这星期一又丢了然后我就失眠了，可是之到星期三才知道狗丢的啊。
-----------------------------
表示之前听到种说法，说凌晨三点钟貌似是心脏病人发作的高峰时段，这个时段的死亡率也很高。lz一直灰常精确地三点钟醒来，但是心脏并没有什么问题，一直很疑惑的说。因为睡眠不好晚上会醒过来并不奇怪，但是一直是同样的时间醒来就觉得有点不理解…… 跟帖评论： 试过~五点二十三分在熟睡中猛然惊醒万籁俱静，持续一周就好了！楼主别多想，醒了转身继续睡吧~
[发自iPhone客户端-贝客悦读] 跟帖评论： @chenruhua 2012-6-17 14:21:00
建议看看中医，属于身体不太好，稍微吃几幅中药就好了，别担心。一般和神仙鬼怪没有关系。
祝你吉祥如意。
-----------------------------
灰常感谢这位筒子的善意~
lz也不希望和神仙鬼怪扯上关系，不过很想听听筒子们的建议。
lz长期睡眠不好，身体一直是亚健康状态。也看过中医，但是对中药实在是接受无能，喝了一段时间的中药没觉得好转，反而差点引发厌食症，无奈ing~ 跟帖评论： @左袁右李 2012-6-17 15:29:00
唉！某年的夏天我一个人住，每晚三点半必会醒来……把我郁闷不行，那房子住了一月就搬走了。
-----------------------------
额？真的？
左左筒子可以详细说说嘛？搬走之后情况有木有继续？ 跟帖评论： @谷子两块五 2012-6-17 20:28:00
我这个人从来都是一觉到天亮的，最近几年岁数大了偶尔会起夜一次。我有段时间也是这样。那时几乎每天半夜没有缘由的醒来，非常恐惧的看着四周，尽管什么都看不到可我就是感觉有东西。想来那是我刚开始信佛念佛经，怨亲债主找来了吧。过了大概半个月左右就好了。楼主啥原因我不好说。但世上从来没有无缘无故的事。
-----------------------------
说来lz年纪尚浅，并无仇家怨债，神经衰弱是幼时上学落下的毛病，并非作恶心虚所致。谷子亲像是有故事的人，方便讲讲否？ 跟帖评论： @宇宙总部 2012-6-17 22:42:00
留下你号码
我02:54分给你电话
呵呵
手机上天涯，随时围观热点：m.tianya.cn
-----------------------------
lz胆子小，宇宙亲别吓我呀~ 跟帖评论： 近两年这种状况我经历过好多次，有几次醒了之后还能听到楼下流浪猫凄厉的叫，有时候12点没睡觉的时候也能听到，都习惯半夜醒来了
话说，半夜三点醒了，看看时间还能再睡一觉，第二天会觉得精神好很多 跟帖评论： @世人皆呼吾大牛 2012-6-18 7:30:00
哥的睡眠一直是睁眼是天亮的。自从前段时间开始，哥不行了，晚上睡不好，白天困有的时候一晚上起来三四次。。。。。。
本帖发自天涯社区手机客户端
-----------------------------
这种情况应该是压力所致吧？等压力过去或慢慢调整应该会好的~
lz自从十几岁上了高中之后多年，几乎无一夜好眠。对于睁眼天亮的筒子简直是羡慕嫉妒恨呐…… 跟帖评论： @yyfefy 2012-6-18 10:00:00
看看是不是身体问题，还有是不是生活作息不正常，如果都不是，可能是被灵体所扰了，你上天涯搜观音佛缘的帖子，如果想谈讨可以加我q1253926510
手机上天涯，随时围观热点：m.tianya.cn
-----------------------------
lz常自嘲是个没有信仰的人，小时候不懂事被灌输信仰马、列、主、义，后来这个所谓的“信仰”慢慢死掉了。观音佛缘之类，lz是抱了敬畏的心，却没有皈依的执念。这位筒子的好意，lz拜谢了…… 跟帖评论： @妖物狸 2012-6-17 9:40:48
lz有点神经衰弱，睡眠一向不好。
以前没注意，最近大概一年左右的时间里，每晚睡到凌晨三点钟都会莫名其妙地醒过来，但是仍有睡意，所以之后还会睡过去。但是醒过来的时间简直精确到一定程度了，几乎都是在两点五十五分到三点零五分之间。每次都这样，觉得很诡异有木有……
各位大神筒子，有没有人懂的或有类似经历的进来支援一下，灰常感谢~
200字200字200字200字200字200字200字20.....
-----------------------------
肺部有问题，医院不一定查出来。拍打肺经，建议看看中里巴人的《求医不如求己》肺经那一章，再看看萧宏慈博客。 跟帖评论： @健康大头猫 2012-6-18 11:51:00
试试清肺热。3—4点是走肺经的时段，这段时间老醒因该是肺经不通。
-----------------------------
猫猫是内行呐~
之前看过的中医和猫猫的见解有相通之处，说lz体质上热下寒，所以调理起来颇为费劲。而且lz实在是喝不来中药，纠结ing……
猫猫有木有不喝苦药汤的法子？跪求~ 跟帖评论： @七月童谣 2012-6-18 15:49:00
试过~五点二十三分在熟睡中猛然惊醒万籁俱静，持续一周就好了！楼主别多想，醒了转身继续睡吧~
[发自iPhone客户端-贝客悦读]
-----------------------------
哈哈~lz还可以继续睡，可是要五点多醒过来就悲催了，眯一会儿就要爬起来上班了有木有~ 跟帖评论： @痴痴小菜鸟 2012-6-18 15:59:00
近两年这种状况我经历过好多次，有几次醒了之后还能听到楼下流浪猫凄厉的叫，有时候12点没睡觉的时候也能听到，都习惯半夜醒来了
话说，半夜三点醒了，看看时间还能再睡一觉，第二天会觉得精神好很多
-----------------------------
呜，小鸟亲~
表示再睡一觉不是问题，不过凌晨三点醒过来万籁俱寂，尽管没有必要但还是会怕的呀 跟帖评论： @甘霖霖999 2012-6-18 16:07:00
@妖物狸 2012-6-17 9:40:48
lz有点神经衰弱，睡眠一向不好。
以前没注意，最近大概一年左右的时间里，每晚睡到凌晨三点钟都会莫名其妙地醒过来，但是仍有睡意，所以之后还会睡过去。但是醒过来的时间简直精确到一定程度了，几乎都是在两点五十五分到三点零五分之间。每次都这样，觉得很诡异有木有……
各位大神筒子，有没有人懂的或有类似经历的进来支援一下，灰常感谢~
200字2...........
-----------------------------
灰常感谢~楼上有筒子也说是肺经不通呢，lz找来试试~ 跟帖评论： 找中医看一下，能调整好的。 跟帖评论： 我过去也经历过，连续两个星期半夜2、3点惊醒，而且醒来超级恐慌的，后来自己信佛了，知道是冤亲债主来找。以前还发帖求助过，后来经人提醒靠做早课，认真学佛治好的。 跟帖评论： 肺经不通是鬼扯淡~！这世上没无缘无故的事，天涯还是哪也看过跟一样的帖子，后来信佛治好的。不过也可能是你现在住的地方风水有所改变‘ ' 上面是狮子姐经历的，所以半夜醒来也不一定是灵异问题，但肯定事出有因~！楼主要多保重啊，要一个月还是这样，那就试试看念大悲咒吧~！这个很管用 跟帖评论： 有一段时间半夜12点准时醒来 误差不过3分钟 那才恐怖呢
跟帖评论： 没事 你可以看看中医 好像那个时辰是两个器官交替 你由于弱 就会醒 哈 你问中医吧 比我说的明白：）
跟帖评论： 换个方向睡？我以前是头东脚西睡觉半夜经常醒来，而且浑身酸痛，调了个头睡之后就好了。
跟帖评论： 生物钟而已 莫慌 调节心情就好
跟帖评论： @美人牙 2012-6-18 18:09:00
没事 你可以看看中医 好像那个时辰是两个器官交替 你由于弱 就会醒 哈 你问中医吧 比我说的明白：）
手机上天涯，随时围观热点：m.tianya.cn
-----------------------------
嗷呜~好的美人亲~ 跟帖评论： @kingofsd 2012-6-18 18:20:00
换个方向睡？我以前是头东脚西睡觉半夜经常醒来，而且浑身酸痛，调了个头睡之后就好了。
本帖发自天涯社区手机客户端
-----------------------------
耶？要不我试试？ 跟帖评论： @下一纪文明 2012-6-18 18:04:00
有一段时间半夜12点准时醒来 误差不过3分钟 那才恐怖呢
本帖发自天涯社区手机客户端
-----------------------------
明明筒子你睡得好早~lz12点才刚刚躺下，so~ 跟帖评论： @淡定寂然 2012-6-18 18:37:00
生物钟而已 莫慌 调节心情就好
手机上天涯，随时围观热点：m.tianya.cn
-----------------------------
谢谢淡定筒子，但愿如您所言呐~ 跟帖评论： @炎夏森林 2012-6-18 16:24:00
找中医看一下，能调整好的。
-----------------------------
炎夏筒子好~
这个调整是要喝中药嘛？有木有别的方法啊…… 跟帖评论： @里拉维拉aa 2012-6-18 17:27:00
我过去也经历过，连续两个星期半夜2、3点惊醒，而且醒来超级恐慌的，后来自己信佛了，知道是冤亲债主来找。以前还发帖求助过，后来经人提醒靠做早课，认真学佛治好的。
-----------------------------
谢谢亲~冤亲债主之类的lz不懂，也无人指点，要学佛神马的压力好大呢 跟帖评论： 我前段时间也是这样，后来吃了几付中药就好多了。
跟帖评论： 去看医生，不是来这里发帖。。。 跟帖评论： 我只是略有了解，之前也有类似情况。可先吃些水果，梨，银耳汤之类的看看效果。不一定立刻吃中药，药食同源。网上可搜索下适合清肺热的食物。 跟帖评论： @健康大头猫 2012-6-19 1:49:00
我只是略有了解，之前也有类似情况。可先吃些水果，梨，银耳汤之类的看看效果。不一定立刻吃中药，药食同源。网上可搜索下适合清肺热的食物。
-----------------------------
好的喵~ 跟帖评论： @妖物狸 16楼
额？真的？
左左筒子可以详细说说嘛？搬走之后情况有木有继续？
-----------------------------搬走之后就啥事都没有了
跟帖评论： @左袁右李 45楼
搬走之后就啥事都没有了
-----------------------------
耶？我马上也离开现在住的地方了，不知道会不会一样变好咧？哈哈 跟帖评论： @妖物狸 46楼
耶？我马上也离开现在住的地方了，不知道会不会一样变好咧？哈哈
-----------------------------
肯定会的啦！祝福你哈 跟帖评论： @妖物狸 2012-6-17 9:40:48
lz有点神经衰弱，睡眠一向不好。
以前没注意，最近大概一年左右的时间里，每晚睡到凌晨三点钟都会莫名其妙地醒过来，但是仍有睡意，所以之后还会睡过去。但是醒过来的时间简直精确到一定程度了，几乎都是在两点五十五分到三点零五分之间。每次都这样，觉得很诡异有木有……
各位大神筒子，有没有人懂的或有类似经历的进来支援一下，灰常感谢~
200字200字200字200字200字200字200字20.....
-----------------------------
我擦，太神奇了，楼主握爪我跟你完全一样！！就连清醒的时间都不带差的。我也是每天凌晨两点五十五到三点零五之间醒过来。诡异的是醒过来的时候眼睛一下子就能睁开，看看表，没有什么困意。但是继续去睡觉的话也能睡着，早上到了该起来的点儿的话又会很困很困。苦恼~~~究竟肿么了？ 跟帖评论： 加油
跟帖评论： 楼主啊，我跟你有一样的情况
貌似是压力大的时候肯定有这样的情况
压力不大偶尔也会醒，醒后就睡不着
烦啊 跟帖评论： 看到有高人提到过这回事情，，说是肝不好，以后容易发展成很大的肝病。
你在鬼话搜姑射山人的帖子就能看到。
好好调养啊，，小心使得万年船。 跟帖评论： 很正常，心裡有壓力煩惱，心緒不寧之類，我也試過固定時間醒來，後來漸漸好了。 跟帖评论： 肺气虚的典型症状
跟帖评论：
跟你的内脏有关系。
跟帖评论： @妖物狸 2012-6-17 9:40:48
lz有点神经衰弱，睡眠一向不好。
以前没注意，最近大概一年左右的时间里，每晚睡到凌晨三点钟都会莫名其妙地醒过来，但是仍有睡意，所以之后还会睡过去。但是醒过来的时间简直精确到一定程度了，几乎都是在两点五十五分到三点零五分之间。每次都这样，觉得很诡异有木有……
-----------------------------
有缘看到你的帖子，之前有高人发过贴，但LZ说不能转载那么我就按这个意思换句话告诉你，希望你珍惜：人的身体构造很好。我们得病是因为我们没有把自己的身体照顾好才然后经过长时间慢慢造成的。他说比如得肝癌的人，年轻时就常常会睡不着觉或者夜里3点突然醒过来，这样的小事很多人都不会在意，等慢慢的就变成肺癌了。这是我看来的：孙思邈说气血枯竭就会神经衰弱，你是想多了还是把脾胃搞坏了？自己研究吧！ 跟帖评论： 应该是肺经的问题，我有一段时间也是，后来看到有人介绍按压手掌大鱼际中间，按了几天就好了。 跟帖评论： 是生物钟，我有段时间也是这样，身体不太好 跟帖评论： 好久没上来了，一打开竟然看到这么多筒子们的留言，感动ing~没空一一回复，在这里向楼上的所有筒子们道谢了，谢谢大家……
lz离开之前住的地方有一段时间了，貌似再没有这么明显的三点钟醒来的情况了，不知道是换了地方还是生活节奏变了的原因。楼上有筒子提到肝的问题，lz的确血液循环不太好的样子，手指甲的小月牙几乎都看不到了。没有遇到好的中医，也不知道怎么调养，而且喝不来重要。哪位筒子有食补的方子，欢迎指教，先谢过了~ 跟帖评论： 如果不是身体方面的原因一般就是被灵异附体了，先进医院看看
跟帖评论： 肺的问题 按按肺经 这个不分男女 也不主要是吸烟造成 秋天养肺的好时节 跟帖评论： 肺出问题
跟帖评论： 我最近也是，晚上十一点多十二点才去尿了才睡觉的，半夜三点半左右就会又醒来，觉得尿急，去尿又没多少，我注意看了，每次都是三点半左右
以前没注意，最近大概一年左右的时间里，每晚睡到凌晨三点钟都会莫名其妙地醒过来，但是仍有睡意，所以之后还会睡过去。但是醒过来的时间简直精确到一定程度了，几乎都是在两点五十五分到三点零五分之间。每次都这样，觉得很诡异有木有……
各位大神筒子，有没有人懂的或有类似经历的进来支援一下，灰常感谢~
200字200字200字200字200字200字200字200字200字200字200字200字200字200字200字200字200字200字200字200字200字200字200字200字200字200字200字200字200字200字200字200字200字200字200字200字200字200字200字200字200字200字200字200字200字 跟帖评论： 可能是精神压力大神经衰弱导致内分泌导致生物钟紊乱吧，以前我也有过，就尝试睡前喝一点酒一觉睡到天明慢慢就调整过来了，凡事不要多想，瞎想。祝楼主早日恢复。
跟帖评论： 我前段时间也是！而且是四月左右吧！还梦到剥皮碎尸、坑爹的很
跟帖评论： 我这个星期也是，前一阵子睡觉挺好的一夜到天亮从星期一开始就失眠到3，4点然后睡过去就做不好的梦，昨天倒是睡着了没失眠但到3点多又醒了，然后再睡总的说来昨天睡得还不错，我想应该心里有什么事吧，话说我捡到一只狗找到原主人，这星期一又丢了然后我就失眠了，可是之到星期三才知道狗丢的啊。 跟帖评论： 建议看看中医，属于身体不太好，稍微吃几幅中药就好了，别担心。一般和神仙鬼怪没有关系。
祝你吉祥如意。 跟帖评论： 唉！某年的夏天我一个人住，每晚三点半必会醒来……把我郁闷不行，那房子住了一月就搬走了。 跟帖评论： 我这个人从来都是一觉到天亮的，最近几年岁数大了偶尔会起夜一次。我有段时间也是这样。那时几乎每天半夜没有缘由的醒来，非常恐惧的看着四周，尽管什么都看不到可我就是感觉有东西。想来那是我刚开始信佛念佛经，怨亲债主找来了吧。过了大概半个月左右就好了。楼主啥原因我不好说。但世上从来没有无缘无故的事。 跟帖评论： 留下你号码
我02:54分给你电话
呵呵
跟帖评论： 哥的睡眠一直是睁眼是天亮的。自从前段时间开始，哥不行了，晚上睡不好，白天困有的时候一晚上起来三四次。。。。。。
跟帖评论： 试试清肺热。3—4点是走肺经的时段，这段时间老醒因该是肺经不通。 跟帖评论： @大众的爽快 2012-6-17 12:17:00
可能是精神压力大神经衰弱导致内分泌导致生物钟紊乱吧，以前我也有过，就尝试睡前喝一点酒一觉睡到天明慢慢就调整过来了，凡事不要多想，瞎想。祝楼主早日恢复。
本帖发自天涯社区手机客户端
-----------------------------
啊呜，但愿如此啊，谢谢大众筒子~ 跟帖评论： @纯爷们打毛线 2012-6-17 12:37:00
我前段时间也是！而且是四月左右吧！还梦到剥皮碎尸、坑爹的很
本帖发自天涯社区手机客户端
-----------------------------
哈~
表示lz的噩梦也是各种重口味，不过习惯啦。通常都跟压力有关系，压力大的时候就会噩梦连连，平时还好~ 跟帖评论： @jjww2012abc 2012-6-17 13:18:00
我这个星期也是，前一阵子睡觉挺好的一夜到天亮从星期一开始就失眠到3，4点然后睡过去就做不好的梦，昨天倒是睡着了没失眠但到3点多又醒了，然后再睡总的说来昨天睡得还不错，我想应该心里有什么事吧，话说我捡到一只狗找到原主人，这星期一又丢了然后我就失眠了，可是之到星期三才知道狗丢的啊。
-----------------------------
表示之前听到种说法，说凌晨三点钟貌似是心脏病人发作的高峰时段，这个时段的死亡率也很高。lz一直灰常精确地三点钟醒来，但是心脏并没有什么问题，一直很疑惑的说。因为睡眠不好晚上会醒过来并不奇怪，但是一直是同样的时间醒来就觉得有点不理解…… 跟帖评论： 试过~五点二十三分在熟睡中猛然惊醒万籁俱静，持续一周就好了！楼主别多想，醒了转身继续睡吧~
[发自iPhone客户端-贝客悦读] 跟帖评论： @chenruhua 2012-6-17 14:21:00
建议看看中医，属于身体不太好，稍微吃几幅中药就好了，别担心。一般和神仙鬼怪没有关系。
祝你吉祥如意。
-----------------------------
灰常感谢这位筒子的善意~
lz也不希望和神仙鬼怪扯上关系，不过很想听听筒子们的建议。
lz长期睡眠不好，身体一直是亚健康状态。也看过中医，但是对中药实在是接受无能，喝了一段时间的中药没觉得好转，反而差点引发厌食症，无奈ing~ 跟帖评论： @左袁右李 2012-6-17 15:29:00
唉！某年的夏天我一个人住，每晚三点半必会醒来……把我郁闷不行，那房子住了一月就搬走了。
-----------------------------
额？真的？
左左筒子可以详细说说嘛？搬走之后情况有木有继续？ 跟帖评论： @谷子两块五 2012-6-17 20:28:00
我这个人从来都是一觉到天亮的，最近几年岁数大了偶尔会起夜一次。我有段时间也是这样。那时几乎每天半夜没有缘由的醒来，非常恐惧的看着四周，尽管什么都看不到可我就是感觉有东西。想来那是我刚开始信佛念佛经，怨亲债主找来了吧。过了大概半个月左右就好了。楼主啥原因我不好说。但世上从来没有无缘无故的事。
-----------------------------
说来lz年纪尚浅，并无仇家怨债，神经衰弱是幼时上学落下的毛病，并非作恶心虚所致。谷子亲像是有故事的人，方便讲讲否？ 跟帖评论： @宇宙总部 2012-6-17 22:42:00
留下你号码
我02:54分给你电话
呵呵
手机上天涯，随时围观热点：m.tianya.cn
-----------------------------
lz胆子小，宇宙亲别吓我呀~ 跟帖评论： 近两年这种状况我经历过好多次，有几次醒了之后还能听到楼下流浪猫凄厉的叫，有时候12点没睡觉的时候也能听到，都习惯半夜醒来了
话说，半夜三点醒了，看看时间还能再睡一觉，第二天会觉得精神好很多 跟帖评论： @世人皆呼吾大牛 2012-6-18 7:30:00
哥的睡眠一直是睁眼是天亮的。自从前段时间开始，哥不行了，晚上睡不好，白天困有的时候一晚上起来三四次。。。。。。
本帖发自天涯社区手机客户端
-----------------------------
这种情况应该是压力所致吧？等压力过去或慢慢调整应该会好的~
lz自从十几岁上了高中之后多年，几乎无一夜好眠。对于睁眼天亮的筒子简直是羡慕嫉妒恨呐…… 跟帖评论： @yyfefy 2012-6-18 10:00:00
看看是不是身体问题，还有是不是生活作息不正常，如果都不是，可能是被灵体所扰了，你上天涯搜观音佛缘的帖子，如果想谈讨可以加我q1253926510
手机上天涯，随时围观热点：m.tianya.cn
-----------------------------
lz常自嘲是个没有信仰的人，小时候不懂事被灌输信仰马、列、主、义，后来这个所谓的“信仰”慢慢死掉了。观音佛缘之类，lz是抱了敬畏的心，却没有皈依的执念。这位筒子的好意，lz拜谢了…… 跟帖评论： @妖物狸 2012-6-17 9:40:48
lz有点神经衰弱，睡眠一向不好。
以前没注意，最近大概一年左右的时间里，每晚睡到凌晨三点钟都会莫名其妙地醒过来，但是仍有睡意，所以之后还会睡过去。但是醒过来的时间简直精确到一定程度了，几乎都是在两点五十五分到三点零五分之间。每次都这样，觉得很诡异有木有……
各位大神筒子，有没有人懂的或有类似经历的进来支援一下，灰常感谢~
200字200字200字200字200字200字200字20.....
-----------------------------
肺部有问题，医院不一定查出来。拍打肺经，建议看看中里巴人的《求医不如求己》肺经那一章，再看看萧宏慈博客。 跟帖评论： @健康大头猫 2012-6-18 11:51:00
试试清肺热。3—4点是走肺经的时段，这段时间老醒因该是肺经不通。
-----------------------------
猫猫是内行呐~
之前看过的中医和猫猫的见解有相通之处，说lz体质上热下寒，所以调理起来颇为费劲。而且lz实在是喝不来中药，纠结ing……
猫猫有木有不喝苦药汤的法子？跪求~ 跟帖评论： @七月童谣 2012-6-18 15:49:00
试过~五点二十三分在熟睡中猛然惊醒万籁俱静，持续一周就好了！楼主别多想，醒了转身继续睡吧~
[发自iPhone客户端-贝客悦读]
-----------------------------
哈哈~lz还可以继续睡，可是要五点多醒过来就悲催了，眯一会儿就要爬起来上班了有木有~ 跟帖评论： @痴痴小菜鸟 2012-6-18 15:59:00
近两年这种状况我经历过好多次，有几次醒了之后还能听到楼下流浪猫凄厉的叫，有时候12点没睡觉的时候也能听到，都习惯半夜醒来了
话说，半夜三点醒了，看看时间还能再睡一觉，第二天会觉得精神好很多
-----------------------------
呜，小鸟亲~
表示再睡一觉不是问题，不过凌晨三点醒过来万籁俱寂，尽管没有必要但还是会怕的呀 跟帖评论： @甘霖霖999 2012-6-18 16:07:00
@妖物狸 2012-6-17 9:40:48
lz有点神经衰弱，睡眠一向不好。
以前没注意，最近大概一年左右的时间里，每晚睡到凌晨三点钟都会莫名其妙地醒过来，但是仍有睡意，所以之后还会睡过去。但是醒过来的时间简直精确到一定程度了，几乎都是在两点五十五分到三点零五分之间。每次都这样，觉得很诡异有木有……
各位大神筒子，有没有人懂的或有类似经历的进来支援一下，灰常感谢~
200字2...........
-----------------------------
灰常感谢~楼上有筒子也说是肺经不通呢，lz找来试试~ 跟帖评论： 找中医看一下，能调整好的。 跟帖评论： 我过去也经历过，连续两个星期半夜2、3点惊醒，而且醒来超级恐慌的，后来自己信佛了，知道是冤亲债主来找。以前还发帖求助过，后来经人提醒靠做早课，认真学佛治好的。 跟帖评论： 肺经不通是鬼扯淡~！这世上没无缘无故的事，天涯还是哪也看过跟一样的帖子，后来信佛治好的。不过也可能是你现在住的地方风水有所改变‘ ' 上面是狮子姐经历的，所以半夜醒来也不一定是灵异问题，但肯定事出有因~！楼主要多保重啊，要一个月还是这样，那就试试看念大悲咒吧~！这个很管用 跟帖评论： 有一段时间半夜12点准时醒来 误差不过3分钟 那才恐怖呢
跟帖评论： 没事 你可以看看中医 好像那个时辰是两个器官交替 你由于弱 就会醒 哈 你问中医吧 比我说的明白：）
跟帖评论： 换个方向睡？我以前是头东脚西睡觉半夜经常醒来，而且浑身酸痛，调了个头睡之后就好了。
跟帖评论： 生物钟而已 莫慌 调节心情就好
跟帖评论： @美人牙 2012-6-18 18:09:00
没事 你可以看看中医 好像那个时辰是两个器官交替 你由于弱 就会醒 哈 你问中医吧 比我说的明白：）
手机上天涯，随时围观热点：m.tianya.cn
-----------------------------
嗷呜~好的美人亲~ 跟帖评论： @kingofsd 2012-6-18 18:20:00
换个方向睡？我以前是头东脚西睡觉半夜经常醒来，而且浑身酸痛，调了个头睡之后就好了。
本帖发自天涯社区手机客户端
-----------------------------
耶？要不我试试？ 跟帖评论： @下一纪文明 2012-6-18 18:04:00
有一段时间半夜12点准时醒来 误差不过3分钟 那才恐怖呢
本帖发自天涯社区手机客户端
-----------------------------
明明筒子你睡得好早~lz12点才刚刚躺下，so~ 跟帖评论： @淡定寂然 2012-6-18 18:37:00
生物钟而已 莫慌 调节心情就好
手机上天涯，随时围观热点：m.tianya.cn
-----------------------------
谢谢淡定筒子，但愿如您所言呐~ 跟帖评论： @炎夏森林 2012-6-18 16:24:00
找中医看一下，能调整好的。
-----------------------------
炎夏筒子好~
这个调整是要喝中药嘛？有木有别的方法啊…… 跟帖评论： @里拉维拉aa 2012-6-18 17:27:00
我过去也经历过，连续两个星期半夜2、3点惊醒，而且醒来超级恐慌的，后来自己信佛了，知道是冤亲债主来找。以前还发帖求助过，后来经人提醒靠做早课，认真学佛治好的。
-----------------------------
谢谢亲~冤亲债主之类的lz不懂，也无人指点，要学佛神马的压力好大呢 跟帖评论： 我前段时间也是这样，后来吃了几付中药就好多了。
跟帖评论： 去看医生，不是来这里发帖。。。 跟帖评论： 我只是略有了解，之前也有类似情况。可先吃些水果，梨，银耳汤之类的看看效果。不一定立刻吃中药，药食同源。网上可搜索下适合清肺热的食物。 跟帖评论： @健康大头猫 2012-6-19 1:49:00
我只是略有了解，之前也有类似情况。可先吃些水果，梨，银耳汤之类的看看效果。不一定立刻吃中药，药食同源。网上可搜索下适合清肺热的食物。
-----------------------------
好的喵~ 跟帖评论： @妖物狸 16楼
额？真的？
左左筒子可以详细说说嘛？搬走之后情况有木有继续？
-----------------------------搬走之后就啥事都没有了
跟帖评论： @左袁右李 45楼
搬走之后就啥事都没有了
-----------------------------
耶？我马上也离开现在住的地方了，不知道会不会一样变好咧？哈哈 跟帖评论： @妖物狸 46楼
耶？我马上也离开现在住的地方了，不知道会不会一样变好咧？哈哈
-----------------------------
肯定会的啦！祝福你哈 跟帖评论： @妖物狸 2012-6-17 9:40:48
lz有点神经衰弱，睡眠一向不好。
以前没注意，最近大概一年左右的时间里，每晚睡到凌晨三点钟都会莫名其妙地醒过来，但是仍有睡意，所以之后还会睡过去。但是醒过来的时间简直精确到一定程度了，几乎都是在两点五十五分到三点零五分之间。每次都这样，觉得很诡异有木有……
各位大神筒子，有没有人懂的或有类似经历的进来支援一下，灰常感谢~
200字200字200字200字200字200字200字20.....
-----------------------------
我擦，太神奇了，楼主握爪我跟你完全一样！！就连清醒的时间都不带差的。我也是每天凌晨两点五十五到三点零五之间醒过来。诡异的是醒过来的时候眼睛一下子就能睁开，看看表，没有什么困意。但是继续去睡觉的话也能睡着，早上到了该起来的点儿的话又会很困很困。苦恼~~~究竟肿么了？ 跟帖评论： 加油
跟帖评论： 楼主啊，我跟你有一样的情况
貌似是压力大的时候肯定有这样的情况
压力不大偶尔也会醒，醒后就睡不着
烦啊 跟帖评论： 看到有高人提到过这回事情，，说是肝不好，以后容易发展成很大的肝病。
你在鬼话搜姑射山人的帖子就能看到。
好好调养啊，，小心使得万年船。 跟帖评论： 很正常，心裡有壓力煩惱，心緒不寧之類，我也試過固定時間醒來，後來漸漸好了。 跟帖评论： 肺气虚的典型症状
跟帖评论：
跟你的内脏有关系。
跟帖评论： @妖物狸 2012-6-17 9:40:48
lz有点神经衰弱，睡眠一向不好。
以前没注意，最近大概一年左右的时间里，每晚睡到凌晨三点钟都会莫名其妙地醒过来，但是仍有睡意，所以之后还会睡过去。但是醒过来的时间简直精确到一定程度了，几乎都是在两点五十五分到三点零五分之间。每次都这样，觉得很诡异有木有……
-----------------------------
有缘看到你的帖子，之前有高人发过贴，但LZ说不能转载那么我就按这个意思换句话告诉你，希望你珍惜：人的身体构造很好。我们得病是因为我们没有把自己的身体照顾好才然后经过长时间慢慢造成的。他说比如得肝癌的人，年轻时就常常会睡不着觉或者夜里3点突然醒过来，这样的小事很多人都不会在意，等慢慢的就变成肺癌了。这是我看来的：孙思邈说气血枯竭就会神经衰弱，你是想多了还是把脾胃搞坏了？自己研究吧！ 跟帖评论： 应该是肺经的问题，我有一段时间也是，后来看到有人介绍按压手掌大鱼际中间，按了几天就好了。 跟帖评论： 是生物钟，我有段时间也是这样，身体不太好 跟帖评论： 好久没上来了，一打开竟然看到这么多筒子们的留言，感动ing~没空一一回复，在这里向楼上的所有筒子们道谢了，谢谢大家……
lz离开之前住的地方有一段时间了，貌似再没有这么明显的三点钟醒来的情况了，不知道是换了地方还是生活节奏变了的原因。楼上有筒子提到肝的问题，lz的确血液循环不太好的样子，手指甲的小月牙几乎都看不到了。没有遇到好的中医，也不知道怎么调养，而且喝不来重要。哪位筒子有食补的方子，欢迎指教，先谢过了~ 跟帖评论： 如果不是身体方面的原因一般就是被灵异附体了，先进医院看看
跟帖评论： 肺的问题 按按肺经 这个不分男女 也不主要是吸烟造成 秋天养肺的好时节 跟帖评论： 肺出问题
跟帖评论： 我最近也是，晚上十一点多十二点才去尿了才睡觉的，半夜三点半左右就会又醒来，觉得尿急，去尿又没多少，我注意看了，每次都是三点半左右
加载中,请稍侯......
精彩评论